女人气血不足是一种常见的身体不适，它可能会影响女性的身体和心理健康。一般来说，女性气血不足的症状有：

一、体弱多病：女人气血不足时，可能会出现脸色苍白，身体乏力，易患感冒、头晕、头痛、手脚发凉、食欲不振等症状。

二、失眠：女人气血不足时，容易出现失眠症状，如头痛、头晕、头晕、失眠、多梦等，而失眠会影响身体的正常行为。

三、心烦意乱：女人气血不足时，容易出现心烦意乱，易怒、情绪低落、精神疲惫，以及抑郁症状。

四、容易出血：女人气血不足时，容易出现容易出血、口唇发青、头发暗淡等症状，严重的可能会出现痛经、带下过多等。

五、肝脏不舒服：女人气血不足时，肝脏也不能得到充足的血液供应，容易出现肝郁症状，如腹胀、食欲不振、腹泻、恶心等。

以上就是女人气血不足的症状，如果发现自己有这类症状，建议及时到医院就诊，以便及时诊断并接受治疗。

此外，女人气血不足有很多原因，主要原因是因为生活习惯不良，缺乏锻炼，劳累过度，饮食失调，精神紧张等。所以，想要预防女人气血不足，除了调整生活习惯，还要多吃些营养丰富的食物，如药膳中的乌梅、枸杞、莲子、黄芪等，可以补充气血，改善身体的气血循环，从而调节身体的气血。

总之，女人气血不足的症状是十分常见的，如果发现自己有这类症状，要及时就医，同时也要注意调节生活习惯，以及多吃补血的食物，以期达到补气养血，增强体质的目的。